Malai Skincare: ত্বকের যত্নে সবসময় দামি প্রসাধনী বা দীর্ঘ স্কিনকেয়ার রুটিনের প্রয়োজন নেই, এমনটাই মনে করেন অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রী। সহজ, ঘরোয়া এবং নিয়মিত যত্নের উপর বরাবরই জোর দেন তিনি। বয়স বাড়ার সঙ্গে ত্বক যখন কিছুটা শুষ্ক হয়ে যায়, তখন সঠিক উপাদান বেছে নেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ বলেই মনে করেন অভিনেত্রী।
সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিয়ো শেয়ার করে নিজের এমনই একটি ঘরোয়া স্কিনকেয়ার টোটকা জানালেন ভাগ্যশ্রী। আর তাঁর এই রুটিনের মূল উপাদান এমন একটি জিনিস, যা প্রায় প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরেই পরিচিত, দুধের সর বা মালাই।
সকালে মুখে ঠান্ডা মালাই লাগান ভাগ্যশ্রী
ভিডিয়োয় দেখা যায়, ঠান্ডা দুধের উপর জমে থাকা মালাই সাবধানে তুলে মুখে লাগাচ্ছেন ভাগ্যশ্রী। তাঁর মতে, ঠান্ডা মালাই ত্বককে আরাম দিতে সাহায্য করতে পারে।
ভাগ্যশ্রী বলেন, সকালের স্কিনকেয়ার রুটিনের উপাদান রান্নাঘরেই পাওয়া যায়। তাঁর মতে, সকালে মুখে ঠান্ডা মালাই লাগানো দিদা-ঠাকুমার সময়ের একটি সহজ ঘরোয়া টোটকা।
অভিনেত্রীর পরামর্শ অনুযায়ী, ঘুম থেকে ওঠার পর মুখে মালাই লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দেওয়া যেতে পারে। এই সময়ের মধ্যে সকালের অন্যান্য কাজ সেরে নেওয়ার পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
মালাইয়ে কী আছে?
ভাগ্যশ্রীর দাবি, মালাইয়ে থাকা প্রাকৃতিক ফ্যাট ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের দাগছোপের উপর কাজ করতে পারে বলেও তিনি জানিয়েছেন।
অভিনেত্রীর মতে, কোনও রাসায়নিক প্রসাধনী ব্যবহার না করেও মালাই ত্বককে পুষ্টি জোগাতে পারে। বিশেষ করে শুষ্ক ও পরিণত ত্বকের জন্য এটি উপকারী একটি ঘরোয়া উপায় হতে পারে বলে মনে করেন তিনি।
ইনস্টাগ্রামে ভিডিয়োটি শেয়ার করে ভাগ্যশ্রী লিখেছেন, দুধের প্রাকৃতিক ফ্যাট ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, ল্যাকটিক অ্যাসিড দাগছোপের ক্ষেত্রে কাজ করতে পারে এবং ঠান্ডা দুধ ত্বকের জ্বালা ও শুষ্কতা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
দিদা-ঠাকুমার আমলের রূপচর্চা
ভারতীয় ঘরোয়া রূপচর্চায় দুধের সর বা মালাইয়ের ব্যবহার নতুন নয়। বহুদিন ধরেই শুষ্ক ত্বকে মালাই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। ভাগ্যশ্রীর ভিডিয়োতে সেই পুরনো ঘরোয়া পদ্ধতিকেই আধুনিক স্কিনকেয়ার রুটিনের সঙ্গে মিলিয়ে দেখানো হয়েছে।
তবে সবার ত্বকের ধরন এক নয়। কারও ত্বক তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ হলে মুখে ঘন মালাই ব্যবহার অস্বস্তি বা সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই নতুন কোনও ঘরোয়া উপাদান পুরো মুখে ব্যবহারের আগে ত্বকের ছোট অংশে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।
View this post on Instagram
স্কিনকেয়ারের পাশাপাশি পুষ্টিতেও জোর ভাগ্যশ্রীর
ভাগ্যশ্রীর ওয়েলনেস ভাবনা শুধু ত্বকের যত্নেই সীমাবদ্ধ নয়। খাবার ও পুষ্টি নিয়েও নিয়মিত নিজের মতামত ভাগ করে নেন তিনি। এর আগে শিটিপিপলের সঙ্গে এক সাক্ষাৎকারে ৫৭ বছর বয়সি অভিনেত্রী জানিয়েছিলেন, মেনোপজের সময় মহিলাদের জন্য ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং সবসময় আদর্শ পদ্ধতি নাও হতে পারে।
তাঁর মতে, পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের সময় অতিরিক্ত বিধিনিষেধযুক্ত ডায়েটের পরিবর্তে প্রোটিন, ফাইবার এবং ফারমেন্টেড খাবার-সহ পুষ্টিকর ও ভারসাম্যপূর্ণ খাবারের দিকে নজর দেওয়া উচিত।
অর্থাৎ ভাগ্যশ্রীর সৌন্দর্যচর্চার মূল দর্শন অনেকটাই সহজ, নিয়মিত যত্ন, সঠিক পুষ্টি এবং নিজের শরীর ও ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী রুটিন বেছে নেওয়া।
