শাকসবজি রান্নার সেরা পদ্ধতি: পুষ্টি বজায় রাখার জন্য উপযুক্ত কৌশল

বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা গেছে যে শাকসবজি রান্নার পদ্ধতি পুষ্টিগত মানে আনতে পারে। তবে এটি শুধুমাত্র কাঁচা বা ভাপানো বা ভাজা এমন কিছু নয়। ডায়েটিশিয়ান…

View More শাকসবজি রান্নার সেরা পদ্ধতি: পুষ্টি বজায় রাখার জন্য উপযুক্ত কৌশল

পেটের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সেরা ৫টি রেসিপি

পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) একটি হরমোনাল সমস্যা, যা মহিলাদের মধ্যে অতি মেদ, চুলের বৃদ্ধি, ঋতুচক্রের অস্বাভাবিকতা, এবং ওজন বাড়ানোর মতো লক্ষণ সৃষ্টি করে। এমন পরিস্থিতিতে…

View More পেটের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সেরা ৫টি রেসিপি
office

বিশ্বের কোন দেশে মাত্র চারদিন কাজ করতে হয়?

Countries With 4 Day Work Week: ভারতে বর্তমানে একটি বিতর্ক চলছে যে মানুষের সপ্তাহে ৭০ ঘন্টা কাজ করা উচিত। কেউ ৯০ ঘণ্টা কাজ করার পরামর্শ…

View More বিশ্বের কোন দেশে মাত্র চারদিন কাজ করতে হয়?

‘দই চিনি’ খেয়ে কেন বাজেট পেশ করলেন নির্মলা? জানুন বিস্তারিত

শনিবার সকালে সারা দেশের নজর ছিল সম্পূর্ণভাবে কেন্দ্রের বাজেটের দিকে। সবার দৃষ্টি ছিল অর্থমন্ত্রী নির্মলা সীতারামনের উপর। বাজেট পেশের পূর্ব মুহুর্তে, তিনি রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মুর…

View More ‘দই চিনি’ খেয়ে কেন বাজেট পেশ করলেন নির্মলা? জানুন বিস্তারিত

বাজেটে পর্যটন খাতে বড় পদক্ষেপ, নতুন দিগন্ত উন্মোচন ভারতের পর্যটন শিল্পে

আসমুদ্রহিমাচল আমাদের এই ভারতবর্ষ। প্রকৃতি ঢেলে সাজিয়েছে ভারতকে। ভারতের পর্যটন ক্ষেত্র হল একটি ক্রমবর্ধমান শিল্প। তাই ২০২৫ সালের বাজেট প্রস্তাবনায় পর্যটন খাতে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা…

View More বাজেটে পর্যটন খাতে বড় পদক্ষেপ, নতুন দিগন্ত উন্মোচন ভারতের পর্যটন শিল্পে
Take a Break from the Hustle: Visit These 3 Serene Beaches for a Peaceful Getaway

ব্যস্ততার মাঝে বিশ্রাম, ঘুরে আসুন এই তিন নিরিবিলি সমুদ্রসৈকত থেকে

কাজের চাপ, ব্যস্ততা ও নিত্যদিনের দায়িত্বের মধ্যে মাঝে মাঝে প্রাণ ভরে শ্বাস নিতে ইচ্ছে করে(Travel Destination)। প্রতিদিনের স্ট্রেস নিতে নিতে জীবনটা যেন তিক্ত হয়ে ওঠে।…

View More ব্যস্ততার মাঝে বিশ্রাম, ঘুরে আসুন এই তিন নিরিবিলি সমুদ্রসৈকত থেকে

শীতকালে শরীরকে শক্তিশালী রাখতে সিজনাল খাবার: জানুন সেরা ১০টি খাবার

প্রকৃতির পরিবর্তন সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেরও কিছুটা সহায়তার প্রয়োজন হয়। নতুন মরসুমে শরীরের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন সর্দি-কাশি, অ্যালার্জি ইত্যাদি বৃদ্ধি পেতে পারে। তাই…

View More শীতকালে শরীরকে শক্তিশালী রাখতে সিজনাল খাবার: জানুন সেরা ১০টি খাবার
A confident and radiant Bengali woman in her mid-30s

জীবনে পরিবর্তন খুব দরকার, বদল আনুন, ভালো থাকুন

জীবনে আসল পরিবর্তন (Personal transformation) তখনই আসে, যখন আমরা আমাদের মানসিকতায় বদল আনি। এই বদল একদিনে ম্যাজিকের মতো সম্ভব নয়। তবে রোজ একটু একটু করে…

View More জীবনে পরিবর্তন খুব দরকার, বদল আনুন, ভালো থাকুন
Debarati Mukhopadhyay

গুলিয়ান বেরিতে আক্রান্ত হয়েছিলেন বিখ্যাত লেখিকা, জানালেন এ থেকে বাঁচার উপায়

‘Gullain Barre Syndrome’ এই রোগের নাম গত ২ দিনে দেশের মানুষের কাছে আতঙ্ক হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগে আক্রান্ত হয়েছিলেন বিখ্যাত লেখিকা দেবারতি মুখোপাধ্যায়ও। ২০২৩ সালেই…

View More গুলিয়ান বেরিতে আক্রান্ত হয়েছিলেন বিখ্যাত লেখিকা, জানালেন এ থেকে বাঁচার উপায়
Buying a Flat or House? Make Sure to Follow These Vastu Tips Before Decorating

ফ্ল্যাট বা বাড়ি কিনছেন? ঘর সাজানোর আগে অবশ্যই মানুন এই বাস্তু টিপস

প্রাচীন ভারতীয় জ্ঞান ও শাস্ত্রের মধ্যে বাস্তু শাস্ত্র (Vastu) অন্যতম। বাস্তু শাস্ত্রের মূল উদ্দেশ্য হল, ঘরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশে এক ভারসাম্য সৃষ্টি করা। এই ভারসাম্য ব্যক্তির…

View More ফ্ল্যাট বা বাড়ি কিনছেন? ঘর সাজানোর আগে অবশ্যই মানুন এই বাস্তু টিপস